יום קשה

אתמול היה לי יום קשה.
זה התחיל כבר במוצאי שבת, ונמרח במשך כל יום ראשון.

מה זה יום קשה בשבילי?

יום ללא אנרגיות, יום בלי אופטימיות, יום שבו הצצתי ביעדים שקבעתי לעצמי בשבועות האחרונים ונבהלתי: אני?!?! איך?!?!

כמידי יום ראשון הגעתי לסדנת מאסטרמיינד בתל אביב, סדנה המלמדת אותי כבעלת עסק
(וכאדם בכלל) איך לפעול, איך לצאת מאיזורי הנוחות כדי להמשיך ולהתפתח,
איך לקבוע ולכבוש יעדים, איך להתנהל כמנצחת בעולם.

ואכן, לאט לאט השתחרר ממני היום הקשה:)

כמה נקודות שלקחתי משם ורציתי לשתף אתכם - לימים קשים שבטח גם אתם חווים לפעמים:

לכתוב את כל הדברים שהייתם רוצים שיקרו לכם,
הכל! ממש לעשות רשימה של 30 דברים. זה לא קל, אבל הדברים שהכי הייתם רוצים באמת יופיעו דווקא ב10 האחרונים
כדברי אחד המשתתפים בסדנא: "לנייר זה לא כואב..."
מתוכם למצוא 3 שהכי הכי הייתם רוצים.

ואז...
להתחיל לדמיין אותם, להרגיש אותם קורים לכם, להרגיש ממש את התחושות שהשגת היעדים האלו עושות לכם בגוף,
להוקיר תודה עליהם

להרגיש מ-נ-צ-ח-י-ם! להתהלך כאילו כבר השגתם אותם, זקופים, גאים, מלאים בסיפוק.

להרגיש את התחושה הטובה הזו בגוף ,כשאתם עושים משהו שמאוד רציתם, כשאתם מגשימים חלום

ובערב- יצאתי לרוץ.

קמתי חדשה:)

מה איתכם?